חפש באתר:
הפוך לדף הבית  |  הוסף למועדפים  |  צור קשר


עגלת הyoyo כשמה כן היא: עגלת תינוק קלילה לשימוש מגיל 6 חודשים ומעלה, הנפתחת ומתקפלת כמו משחק היו-יו: בשליפה ביד אחת ניתנת לפתיחה ולסגירה מהירה ונוחה, וכמו כן זוהי העגלה המתקפלת הקטנה בעולם
לכתבה המלאה


רפואה משלימה בהריון

עודכן ב: 16/07/2012

המדריך לטיפולי רפואה משלימה: כיצד לעבור את תקופת הריון בקלות.

ד"ר זיו בר, מנהל הרפואי של מרפאות כללית רפואה משלימה בדרום, תמונה באדיבות כללית רפואה משלימה.

 

הריון הינו מצב טבעי שלעתים מלווה במחושים ובתופעות מציקות שונות. הרפואה המשלימה, המבוססת  על שיטות בעלות היסטוריה של מאות ואף אלפי שנים צברה ניסיון רב בטיפול והקלה בבעיות המאפיינות תקופה זו. בנוסף, יכולה הרפואה המשלימה לסייע בפתרון והקלה של בעיות בריאות שאינן נובעות מההיריון אך הטיפול בהן משתנה עקב הצורך להימנע מתרופות. כך המצב לגבי בעיות כמו אלרגיה, מיגרנה ובעיות בריאות אחרות אשר לא ניתן לטפל בהן באמצעות תרופות בגלל ההיריון.

 

הומאופתיה- כנגד תופעת הבחילות

הבחילות נפוצות מאוד בשליש הראשון להריון ונשים רבות סובלות מהתופעה, שנגרמת כתוצאה מהפרשת ההורמונים HCG  ואסטרוגן. ברוב המכריע של המקרים - אם ההקאות לא גורמות להתייבשות ו/או לעלייה ברמת החומציות בדם - ניתן להתגבר על הבחילות בטיפול הומיאופאתי.

 

ההומיאופתיה מתבססת על תרופות שעשויות מתמציות של צמחים וחומרים שונים והינה השיטה הבטוחה ביותר לשימוש בהריון. הומיאופתיה מטפלת באמצעות תמציות צמחים וחומרים שונים במינונים מינימאליים שנמהלו באופן סדרתי פעמים רבות, זאת כדי להשיג השפעה מרבית ללא כל תופעות לוואי. תרופה הומיאופטית  מותאמת באופן אישי לכל מטופלת וזה נעשה לאחר תשאול מקיף  ובחינת ההיסטוריה הרפואית בנוסף לקווי האופי הייחודיים לכל אחת. מניסיון שהצטבר עד היום, שיטה זו יעילה במיוחד לטיפול בבחילות הנפוצות מאוד בשליש הראשון להריון. נשים רבות סובלות מהתופעה, שנגרמת כתוצאה מהפרשת ההורמונים HCG   ואסטרוגן. חלקן סובלות  גם מהפרעות בעיכול והקאות, גזים מרובים, צרבות וכאבי בטן.  ברוב המכריע של המקרים ניתן להתגבר על התופעה  בטיפול הומיאופאתי המטפל בצורך הכפייתי לאכול חמוצים. 


 
תרופות הומיאופטיות עשויות להקל גם על סוג נוסף של בחילות האופייני לתקופת ההיריון. מדובר בבחילות המלוות בתחושה רעה - בעיקר במהלך תנועה - הגורמות לירידת לחץ דם, חיוורון וסחרחורות. ולעתים גם בזיעה קרה המכסה את הגוף. עשויה להיות יעילה  גם לטיפול בהקאות מימיות והתכווצויות באזור הבטן העליונה.

 

אלו הן רק דוגמאות ובכל מקרה לפני כל טיפול הומיאופתי. חשוב ביותר לפנות לייעוץ רפואי מקצועי על מנת להתאים את הטיפול הבטוח והיעיל ביותר.


בנוסף לתכשירים ההומיאופתיים, חשוב גם להקפיד על כללי תזונה מתאימים ורצוי שהתפריט יכיל את המזונות הבאים: פופקורן, אורז מלא (חום) ועוד. הירקות הבאים משפרים את פעולת מערכת העיכול  והכבד:  גזר, ארטישוק, לימון, דלעת. תה ג`ינגר או תה אניס עשויים גם הם להקל על הבחילות.

 

גם לרפואה הסינית יש  מה להציע בהתמודדות עם הבחילות: עיסוי נקודה הנמצאת קרוב לשורש כף היד על מרידיאן הפריקרד, יכול להקל באופן מיידי על הבחילות.  קיימות גם מספר נקודות לדיקור, העשויות להקל על הבחילות ולשפר באופן  משמעותי את ההרגשה הרעה. כמו כן,  ניתן גם להשתמש בתכשירים מיוחדים לנשים בהריון, וזאת על פי המלצת מומחה ברפואה סינית. כך, למשל, כדאי ליטול לפני השינה תכשיר המבוסס על נוסחה סינית המכילה Pinellia  ו- Hoelen Cכדי למנוע את הבחילות בבוקר.

 

רפלקסולוגיה- לעייפות וחולשה במהלך ההריון

שיטה נוספת שהוכיחה את עצמה בטיפול בקרב נשים בהריון היא הרפלקסולוגיה. שיטה זו מתבססת על העיקרון כי מערכות הגוף משתקפות בכפות הרגליים. הטיפול הרפלקסולוגי מיטיב עם חולשות ועייפות, אשר אופייניות לתקופת ההריון  ויכול לשפר את החיוניות וההרגשה הכללית בצורה ניכרת. עיסוי נכון ומדויק של כף הרגל עשוי להקל משמעותית בבעיות במערכת העיקול, כגון עצירות השכיחה במיוחד במהלך ההיריון. שילוב של טיפול רפלקסולוגי עם הומיאופתיה ותזונה נכונה, מהווה בדרך כלל, הרכב מנצח בטיפול בבעיות אלו.

שיטת אלכסנדר ושיאצו- לטיפול בבעיות גב ויציבה.

 

במהלך ההיריון עובר גוף האישה שינוי מתמיד, כגון עליה במשקל ושינוי מרכז הכובד. בשילוב עם הרגלי תנועה לקויים ויציבה לא נכונה, המאפיינים נשים רבות בעולם המודרני, מתקבלת קרקע פורייה להיווצרות של בעיות וכאבי גב. ברפואה משלימה קיים מגוון רחב של טיפולים שעשוי להקל משמעותית בפתרון בעיות אלו, כגון, שיטת אלכסנדר, המלמדת הרגלי תנועה נכונים  ושיאצו, טכניקת עיסוי  וטיפול באמצעות מגע ולחיצות.

טיפולי מגע ודמיון מודרך - להפגת  מתחים בתקופת ההיריון.

 

שיאצו וטיפולי מגע נוספים, כגון רפלקסולוגיה, מסייעים רבות להפגת מתחים ולחצים, הידועים כמזיקים במהלך ההריון. במידה ואת עוסקת במקצוע רווי מתחים או סובלת מלחצים בלימודים, חשוב להקפיד על טיפולים קבועים על מנת להקל על מתחים אלו. טיפולים אלה מומלץ לשלב עם סדנת מדיטציה ודמיון מודרך,  במהלכה נלמדים כלים יעילים להתמודדות עם לחצים, להרפיה והרגעה עצמית.

 

הכתבה באדיבות רשת מרפאות הכללית לרפואה משלימה.

 

כתבות נוספות במדור
נוהל לברירת מין הילוד
באבחון גנטי טרום השרשתי
שבועות הריון: שבוע 40

שבועות הריון: שבוע 41

 

ההודעה נשלחה בהצלחה

תגובות